水上拓展项目是对当今专业型拓展公司开展户外体能拓展训练和一些适用于户外游乐项目的实际需要而量身打造。在水上环境的塑造中将数个分项目集中规划到组合项目中，结合客户的要求及水上环境，借助专用设备设施，在假定的水域环境中进行模拟，每个项目都是在确保安全的前提下精心设计的。拓展器械的标准化、安全性均可达到相关标准，从器械的设计、用料、制造及安装工艺都有着严格的要求。

水上拓展训练在团队建设中的优势表现是可以促进团队之间的沟通，提高参与者的团队精神，能让团队之间建立良好的合作意识， 认识到个人能力的不足，感受团队和个人利益的相融关系，体验团队合作的重要意义，提升科学有效利用资源，深刻体会到团队沟通的重要意义并掌握沟通技巧，达到心理素质提高和升华的目的，锻炼坚持到底的决心和毅力，感受体能极限提升团队凝聚力。